活動ブログ

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2018年1月20日 ママさんサロン 1月ままろん

ママさんサロンままろんを開催しました。

 

本日のワークショップは「親子ヨガ」です。

ヨガイントラクターの川口みわさんに教えていただきました

 

マットの上で、親子でいっしょにできるポーズを

わかりやすく、楽しく、丁寧に教えていただきました

 

 

 

 

 

 

体のふだん使わないところを伸ばしたり、じんわり汗が出てきます。

すっきり気持ちいい~と好評でした。

 

自己紹介や連絡先を交換したり、子育ての輪が広がります。

 

 

 

親子でヨガ

ゆるーい感じが心とからだがほっこりリラックス

 

 

また来年度も開催する予定ですのでお楽しみに

 

来月の『ままろん』は2月24日(土)です。

2月のワークショップは「 大型絵本と紙しばい」です

もちろん参加費無料

 

マットの上で親子でいっしょに、ほっこり過ごしませんか?

可愛い布の絵本も何冊かお部屋に持っていきますのでお楽しみに

 

 

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