活動ブログ

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2015年10月26日 「ピラティス教室」終了しました

5月から半年にわたって開催してきたピラティス教室の最終日です。

若葉の緑と爽やかな風の5月に始まり、今は紅や黄色に紅葉し気温もぐっと冷え込む10月。

季節の推移を感じます

 

今日もYoshi先生の明るい笑顔と元気な声でスタート

姿勢を正して、腹式呼吸をして自分の身体と向き合います。

 

12回終えて、皆さんに感想をお聞きしたところ

「体が軽くなったような気がします」「リフレッシュできました」と

喜んでいただけたようで何よりです。

5月から10月の12回講座は今回で終了です。

Yoshi先生、受講者の皆さんありがとうございました

 

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