体の土台部分である骨盤、背骨回り、腹部などのインナーマッスルを中心に
鍛えていくことで、美しいボディラインづくりを目指します。
体の巡りを良くするプログラムで、疲れをためない体づくりをしましょう。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＜開催概要＞
【日 程】10月10・24日、11月14・24日、12月12・26日（いずれも月曜日）
【時 間】①10：00～11：00 ②11：30～12：30
【会 場】神戸生活創造センター スタジオ
【定 員】先着15名
【対 象】一般女性
【参加費】1,000円／1回
【持ち物】動きやすい服装、タオル、飲み物（水分補給用）
【講 師】Yoshi（ピラティスインストラクター)
＊当日、発熱や風邪のような症状のある方は、参加をお控えください。
＊新型コロナウイルス感染拡大防止のため、マスクの着用及び検温のご協力を
お願いします。
＊今後の新型コロナウイルスの感染状況により、セミナー・講座が中止に
なる場合がございます。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＜申込詳細＞
【申込期間】9/12（月）13：00より受付
【申込方法】電話、FAX、電子メール、神戸生活創造センター窓口
＜メール、FAXでお申し込みの場合は、下記の必要事項をお書きください＞
①講座名 ②お名前（ふりがな） ③電話番号
・電話 ／ 078-647-9200
・FAX ／ 078-642-1051
・mail ／ kouza@kobe-sozoc.com
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
※お申込みの際は、弊社HP「各事業部における個人情報の取扱いについて」を
ご確認のうえ、お申込みください。
※FAX、メールでお申し込み頂いた方には、申込受付完了のご連絡をいたします。
一週間以内に完了の連絡が無い場合は不達の可能性がありますので、
恐れ入りますが神戸生活創造センターまでご連絡ください。
※特別なお手伝いが必要な方は、申込時にお知らせください。
※お預かりしました個人情報は、兵庫県立神戸生活創造センターが責任を持って
管理し、各講座の運営以外の目的には使用いたしません。
※施設の活動を広く県民のみなさまに知っていただくため、講座・イベント開催時に
写真を撮影し、ＨＰやSNS等で紹介させていただく場合がございます。
