日々の不調を改善するのに役立つ、最新の健康知っ得情報を学びます。その後誰でもできて、毎日習慣づけると効果的な体操を、講師の指導のもと実体験します。
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＜開催概要＞
【日 時】フレイル予防クラス▷10/12(水）14:00～15:00
メタボ解消クラス ▷10/14(金）19:00～20:00
【場 所】神戸生活創造センター キッチンからZOOM配信
【対 象】フレイル予防クラスは高齢者向き
メタボ解消クラスは働き盛り向き
【定 員】会場参加：5名・ＺOOM参加：30名 （共に先着順）
※10/12フレイル予防クラスの会場参加はキャンセル待ち受付中
【参加費】無料
【講 師】北 勝成氏（呼吸筋ストレッチ体操認定指導士・健康マスター・Naru健康プロモーション）
【主 催】兵庫県立神戸生活創造センター
＊開催日の当日、発熱や風邪のような症状のある方は、参加をお控えください。
＊新型コロナウイルス感染拡大防止のため、マスクの着用及び検温のご協力を
お願いします。
＊今後の新型コロナウイルスの感染状況により、セミナー・講座が中止になる
場合がございます。
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＜申込詳細＞
【申込期間】8月10日（水）9：00 より先着順
【申込方法】電話、FAX、電子メール、神戸生活創造センター窓口
※FAX、メールで申し込まれる場合は、下記の必要事項をお書きください。
①講座名
②参加者の氏名（ふりがなをご記入ください）
③希望クラス
④電話番号
・電話 ／ 078-647-9200
・FAX ／ 078-642-1051
・mail ／ kouza@kobe-sozoc.com
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※FAX、メールでお申し込み頂いた方には、申込受付完了の連絡をいたします。
一週間以内に完了の連絡が無い場合は申込不達の可能性がありますので、
恐れ入りますが神戸生活創造センターまでご連絡ください。
※特別なお手伝いが必要な方は、申込時にお知らせください。
※お預かりしました個人情報は、兵庫県立神戸生活創造センターが責任を持って
管理し、各講座の運営以外の目的には使用いたしません。
※施設の活動を広く県民のみなさまに知っていただくため、講座・イベント開催時に
写真を撮影し、ＨＰ等で紹介させていただく場合がございます。
