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「断れなくて損している」を簡単になくせる本

ボーっとしている時は、実は「デフォルト・モード・ネットワーク」という、脳全体が活性化している状態です。

 

突然何かを頼まれた時はボーっとしてしまい、断れない理由が次々にひらめいてNOと言えなくなるのだそうです。

瞬時に、メリット、デメリットを考え、NOと言った後まで考えるからこそ、後から判断が正しかったのかと苦しみ、断れなかった自分を責めるのです。 

 

NOという言葉は、想像以上に私たちの生活に大きな影響を与えています。

 

本書の1章から3章には、不快なことに対してNOと言える考え方の練習方法と、それによって生まれる効果が書かれています。

ここまででも十分読み応えがあるのですが、本書ではさらに、NOを言わせない人への対処法も書かれています。

 

断れなくて損していると感じている方、ぜひ本書を手に取ってください。

 

 

著 者:大嶋信頼 

出版社:宝島社

 

 

Special Voiceひとコトコメント

2018年11月の新着図書です。

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