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のうだま1 やる気の秘密

「何を始めてもあきてしまって長続きしない」と嘆くことありませんか。

そんな方に脳研究者の池谷裕二先生は断言します。

「脳はあきっぽくできていて、三日坊主は当然である」、と。

 

子どもの頃から「あきっぽいね」と言われ続けた上大岡トメ氏が、池谷先生に脳のしくみを聞き、続ける技術とやる気の秘密をわかりやすく著したのが本書です。

 

先生によると、脳には環境に適応しようとする「馴化」という作用があり、物事を当たり前にするのは生きていく知恵だというのです。

そこで飽きずに続けるにはどうすればいいか。

脳をだまして、やる気のスイッチを入れるのです。

では、そのスイッチの入れ方は・・・

 

上大岡トメ氏の楽しいイラストと文章で、難しそうな話がスイスイと理解できます。

 

「のうだま2」も併せて読んだ後は、「さあ、これから何をしようか」とやる気に満ちた自分を発見するはずです。

 

 

著者:上大岡トメ&池谷裕二  出版社:幻冬舎

 

Special Voiceひとコトコメント

2016年10月の新着図書です。

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