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ピラティス教室  ー秋ー 【申込受付終了しました】

女性のためのピラティス教室です。

体の土台部分である骨盤、背骨回り、腹部のインナーマッスルを中心に鍛え、

美しいボディラインづくりを目指します。

 

<日 程> 10月10日、10月24日、11月14日、11月28日、12月12日、12月26日

                    全6回  いずれも月曜日 10時~11時30分

<ところ> 神戸生活創造センター スタジオ

<対 象> 一般 (今回は女性の方のみ)

<定 員> 20人(先着順)

<参加費> 5,000円(全6回分) ※参加費は講座初日にお支払ください。

<持ち物> 動きやすい服装、タオル、飲み物(水分補給用)

<講 師> Yoshi(ピラティスインストラクター)

 

 

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秋季講座、現在受付中。定員残りわずかです、お早めに!

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