新型コロナの影響で遠くに住む家族や友人と会う機会が減りました。
人々がリモートで繋がる姿が紹介され、SNSでより多くのフォロワー数を
獲得した人たちが注目されるのを見ると、人間関係をうまく築けない自分に
罪悪感を感じ、ひとりでいると不安という方もいるでしょう。
そんな時は、本書を開いてみてください。
いつの間にか凝り固まった思考も、もしかしたら考え方の癖かもしれません。
考え方を少しずらしたり、異なった視点で見ると、ずいぶんと楽になるという
ことに気づかされます。
著 者:Jam 、名越康文 (監修)
出版社:サンクチュアリ出版