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キレる! 脳科学から見た「メカニズム」「対処法」「活用術」

 「キレる」という言葉が市民権を得たのは案外最近ですが、

 今や聞かない日がないほど日常的に使われています。

         

 キレる人に悩まされる、または思わずキレてしまい後悔の念に

 苛まれるといった経験をした人は多いのではないでしょうか。

          

 本書では、そんな「キレる」のメカニズムと対処法を

 脳科学者がわかりやすく解説しています。

        

 キレるという行為は、人間にそもそも備わっているものであり、

 その怒りの感情を活用することでより生きやすくなる・・

     

 というスタンスで書かれた本書を読むと、

 生きづらさが少し解消されるような気がします。

         

        

 著 者:中野信子 

 出版社:小学館

Special Voiceひとコトコメント

2020年1月の新着図書です。

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